孕妇可以泡脚吗

怀孕的妇女可以泡脚,睡前用温水泡脚,既可解乏,又有助于睡眠。怀孕的妇女还可以在水中加一些中药,如当归,川芎,花椒等,活血通络。泡脚也可以加速血液循环,是一种很好的养生保健方式。人的脚上有许多人体器官的反射区,还有许多保健穴位,用热水泡脚可以促进经络的血液循环,缓解孕妇的紧张情绪。此外建议孕妇每次泡脚时间30分钟左右,也可配合足部按摩,以加强刺激效果。