男人备孕吃什么提高精子质量

在备孕期间,男性提高精子质量的措施通常是通过生活习惯和饮食习惯进行调整。推荐服用生精胶囊,五子衍宗丸,维生素e等药物进行治疗。推荐多吃蔬菜水果,多吃些高蛋白的食物,远离高温环境,如蒸桑拿,泡温泉等。