沙苑子泡水喝的功效与作用是什么

沙苑子泡水喝具有补肾固精的作用，还有缩尿和养肝的功效，去那个什么治疗肝肾两亏，还可以起到保护肾脏和保护眼睛的作用，有利于改善男性性功能障碍，比如阳痿遗精或者梦遗。若是出现睡眠不足或者睡眠质量不佳现象，可以根据医生指导服用沙苑子泡水，但是避免长时间看手机或者看电脑，防止眼睛过于疲劳。