经常喝奶茶对身体有什么害处

经常喝奶茶可能会对神经造成刺激，奶茶中包含咖啡因和茶，若是每天大量喝奶茶，可能会诱发神经兴奋，所以会出现睡眠质量变差，也会引起失眠，不可能会产生焦虑或者耳鸣。茶中含有的糖分和脂肪是比较丰富的，如果经常大量摄入，可能会引起身体肥胖，诱发出现糖尿病的风险。日常多喝些热水，保持饮食清淡。