坐月子可以吃盐吗

坐月子一般可以吃盐，但是需要以清淡的食物为主。在坐月子期间适当的吃一些盐，并不会对产妇和宝宝造成影响，但由于在产后身体比较虚弱，很可能会出现气血不足的情况，如果吃太多的盐有可能会加重肾脏的负担，还可能会出现遗尿的症状。开月子期间需要注意饮食的清淡，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃太多刺激性的食物。