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每天跳绳十几分钟2000个
2022-12-02 13:48:51
2497人阅读
问题描述:(女 ,32岁)每天跳绳十几分钟2000个
医生回答(1)
林琳
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
您好,按照您的描述,每天跳绳2000次,可以减肥,但前提是控制饮食,并且在空腹时要跳绳,每天不能吃得过多,晚餐可以用水果和蔬菜代替主食。
2022-12-02
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