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人的一天要喝多少水

2021-08-13 19:45:0851062人阅读

问题描述:(男 ,23岁)人的一天要喝多少水

医生回答(1)

张季林主任医师

江西省人民医院中医科

您好,一般情况下,人体每天需要摄取2000毫升的水,另外,如果要剧烈运动,或者天气炎热,出汗较多,建议多补水,可以喝2500毫升以上的水来补液,以防脱水。
2021-08-13

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