哪些食物含脂肪多

您好,脂肪含量高的食品有各种各样的油脂:花生油、豆油、菜油、麻油、猪油等。食品中的乳类、肉类、鸡蛋、鸭蛋中还含有大量的脂肪,还有花生、核桃、果仁、芝麻等。平时蛋糕、油条也含有大量的脂肪。