磷虾油有副作用吗

磷虾油一般副作用较小，其中有大量的不饱和脂肪酸等成分，效果要比鱼油好一些，同时还能治疗疾病，如膝关节疼痛或者是高血压等疾病。但每个人体质不同，并不是任何人都适合吃磷虾油，如果盲目服用，很可能会引起不良反应。哺乳期和孕妇不能服用，对海鲜过敏的人也尽量不要吃，否则会导致过敏反应。