中度缺铁性贫血怎么吃？

中度缺铁性贫血可以吃含铁比较多的食物，以促进铁的吸收，加快身体恢复。含铁比较多的食物主要包括牛羊肉、猪肉、鸡肉等肉类食物、动物肝脏等。另外维生素C能够加快铁的吸收，中度缺铁性贫血患者也应该多吃含有维生素C的果蔬。肠道门都有了。