运动后能不能喝水呢？

运动后是能够喝水的，但是一定要避免喝水的速度过快。在进行运动的过程中会产生大量的汗水，汗水出现流失以后就有可能会导致体液出现缺失的情况，一般在运动完以后需要及时的补充水分，能够避免引起电解质紊乱。但是在喝水的时候需要喝温开水，不可以喝过凉的水，以免导致腹部出现不适的症状。