控制打哈欠有必要吗

控制打哈欠一般并没有必要。大家发现多数是人脑皮质的活动进入抑制的状态导致，如果打哈欠的方式有利于身体精神放松和吸入氧气量增多，有利于体内的血液循环系统得到改善，对身体有一定的好处，并不会导致身体健康造成影响或者引起其他的危害，并不需要特殊的抑制。平时要保持充足的睡眠。