牙齿通常有必要洗。它可以帮助去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，预防牙周病和蛀牙。定期洗牙有助于维护口腔健康。
洗牙可以清除日常刷牙难以触及的区域，如牙缝和牙龈线下方的牙菌斑。牙菌斑积累会导致牙垢形成，进而可能引发牙龈炎和牙周病。此外，洗牙还能帮助发现早期的口腔问题，如蛀牙。常见的洗牙方式包括超声波洗牙和喷砂洗牙。在洗牙过程中，可能会使用到如过氧化氢、柠檬酸和磷酸氢二钠等成分的洗牙剂，这些成分有助于去除牙齿表面的污渍。然而，洗牙应在牙医的指导下进行，以避免对牙齿和牙龈造成不必要的损伤。
建议每半年到一年进行一次专业的洗牙服务，以保持口腔健康。同时，日常的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线和漱口水，也是维护牙齿健康的重要措施。