身体缺水的危害有哪些？

身体缺水的危害有导致体内的毒素不能正常的排出体外，身体就容易上火，出现肝火旺盛或者是脾胃虚弱等疾病。另外身体过度缺水还会出现大便干、便秘等症状，主要是肠道内没有水分，积累在胃肠道内的食物不能正常的排出，才会造成大便干便秘现象。还会导致人的皮肤没有水分，变得干燥无光，所以人需要正常的补充水分。