薏米对孕妇真的好吗

薏米对孕妇一般不好。薏米具有清热去湿的功效，而且还可以起到舒筋除痹、清热排脓的作用，里面还有许多纤维素属于低脂，低热量的食物，并且里面含有维生素B1、维生素E、矿物质，能够使皮肤变得光泽细腻，还可以促进新陈代谢，减轻胃肠道负担的作用。薏米性微寒，而且里面含有薏苡仁油对子宫有兴奋的作用，因此在怀孕期间最好不要吃薏米，以免造成流产。