长期游泳能减肥的吗？

长期游泳一般能减肥，但是需要长时间坚持。应用属于有氧运动，在游泳的时候通常会消耗体内比较多的热量，然后通过自身的机能代谢排出体外，能够达到辅助减肥的效果。如果过度的肥胖，也可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法进行治疗，可以把体内多余的脂肪抽出体外，达到瘦身的作用。