劳损关节炎的注意事项一般需要注意多休息，尽量不要从事重体力劳动或者是有剧烈的运动，如果是膝关节炎还要避免长时间的爬楼梯，否则都有可能会导致病情加重。而且还要注意做好关节的保暖措施，避免受到冷空气的刺激或者是碰凉水，否则就会导致疼痛加重，如果症状比较严重，就需要尽快进行治疗。