孩子喝牛奶长高快，牛奶当中含有利索必须的多种营养成分，比如脂肪、钙、维生素和矿物质，孩子正处在生长发育的快速时期，吃一些营养含量较高的食物，对于长高可以起到较好的促进作用，除了需要喝牛奶之外，也可以吃一些其他种类丰富的食物，并且还需要适度做运动锻炼，尽量不要挑食或者是偏食。