汗蒸前要不要洗澡

汗蒸前可以洗澡，在汗蒸之前洗澡可以帮助清除皮肤表面的油脂和老化角质层，汗蒸的时候由于温度较高，可以使毛孔张开，能够使皮肤新陈代谢的速度变快，也有利于软化皮肤角质层，如果在汗蒸之前没有洗澡，可能会使较多的老化角质进入到皮肤当中，可能会达不到较好的汗蒸效果，避免毛孔堵塞。