反流食道炎怎么预防

反流食道炎通常可以减少食物的摄入量进行预防，并且还要增加锻炼，多参加户外活动，在饮食上要避免吃一些高脂或者高热量的饮食，还要避免吸烟喝酒或者吃刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，能够达到预防反流性食道炎的作用，如果有胃内食物反流进入食道，一定要及时到正规的医院进行就诊。