长期泡澡有什么好处呢

长期泡澡一般起到能够帮助减肥、改善体质、促进身体毒素的排出的好处，因为在温水泡到的过程中，能够促进全身血液和淋巴的循环，有助于身体新陈代谢速度的加快和脂肪的燃烧对于减肥能够起到很大帮助，同时还可以帮助体内毒素的排出，使皮肤变得更好，还可以强身健体，但泡澡的时间不宜过长，以免引起不适。