坐着小腿发麻怎么办

坐着小腿发麻通常可以通过局部按摩的方法进行改善，能够促进局部血液循环，也可以采用热敷或者用热水泡脚的方法进行缓解，如果是腰椎间盘突出压迫到局部神经的原因，就需要服用营养神经类的药物进行治疗。平时最好避免长时间久坐，以免引起下肢血液循环不差，从而出现下肢发麻的症状。