莲雾可以直接吃吗？

莲雾可以直接吃，也可以烹饪或是榨汁。莲雾的食用价值比较高，维生素C，矿物质，蛋白质，微量元素含量都比较丰富，能够美容养颜，祛热解毒，还可以利尿消肿，对失眠多梦也有改善作用。同时莲雾具有很好的药用功效，莲雾和冰糖一起蒸熟具有润肺功效。