什么东西暖宫效果好？

温热性食物暖宫效果好，羊肉、老母鸡、红枣、阿胶、红糖、核桃、姜、桂圆等食物都是温热性食物，宫寒的女性日常饮食可以多摄入这些食物老帮助暖宫，长期的食疗不仅是暖宫，也对健康有益。如果宫寒情况较为严重的，可以食疗配合暖宫的中成药，可以改善宫寒的情况。