菠萝蜜一次可以吃几颗

菠萝蜜是一种高糖、甜甜的水果,它的卡路里也不低,一次吃4-5颗就可以,菠萝蜜性平,具有止渴除烦、补中益气的作用,但吃多了可能会导致肥胖、上火等症状。需要注意自我调节,不能吃太多的食物。