大姨妈喝什么汤

来例假期间可以适当的饮用一些热汤类,比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等,也可以选择银耳汤、红枣汤、鸡蛋肉沫汤或紫菜汤等。在补充营养的同时,还能增强机体的抵抗力,要多吃蔬菜、水果、虾,多补充维他命和蛋白质,有利于身体健康。