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什么是大姨妈

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

大姨妈通常指的是女性每个月经历的月经,这是一种正常的生理现象。它标志着女性生殖系统发育成熟,能够进行生育。

月经的周期一般为28天左右,但这个时间因人而异,可能在21天到35天之间波动。月经期间,子宫内膜会脱落,伴随着血液和组织排出体外,这个过程通常持续3天到7天。月经的量也因人而异,但通常在30毫升到80毫升之间。月经的开始和结束都可能伴随着轻微的不适,如腹部疼痛、乳房胀痛或情绪波动,这些症状在医学上被称为经前综合征。

对于月经期间的不适,建议保持良好的生活习惯,如适量运动、均衡饮食和充足睡眠。如果症状严重,应及时就医。在用药方面,应遵医嘱,不可自行盲目用药,以免对身体造成不必要的伤害。

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