女生的月经，通常称为“大姨妈”，是女性生殖系统的一种自然现象。它标志着女性进入生育年龄，一般从青春期开始，持续到绝经期。
月经的发生与体内的激素水平变化密切相关。在月经周期中，卵巢会释放雌激素和孕激素，这些激素促使子宫内膜增厚，为可能发生的受精卵着床做准备。如果没有受精卵着床，增厚的子宫内膜会脱落，伴随血液排出体外，形成月经。月经的周期通常为28天左右，但因人而异，可能在21至35天之间波动。月经持续时间一般为3至7天，出血量因人而异，但通常在30至80毫升之间。
对于月经期间的不适，建议保持良好的生活习惯，如保持充足的休息、均衡的饮食和适量的运动。如果出现月经不规律、痛经或出血量异常等症状，应及时就医检查，避免自行用药。在医生指导下，可能需要进行荷尔蒙治疗或采取其他医疗措施。