女人睡眠多是什么原因

女性睡眠多梦有可能是因为患上了神经衰弱,也有可能是精神过度紧张、思虑过度。这种情况可能是由于睡眠时间较短,从而导致多梦的现象,还会导致睡眠质量下降。需要在医生的指导下服用营养神经的药物来治疗,这样可以缓解失眠多梦的症状,晚上睡觉前可以听一些比较舒缓的音乐,帮助缓解压力。