为什么怀孕初期特别容易饿

孕妇早期容易出现饥饿感,这与体内激素水平发生急剧变化有关,胎儿对营养的吸收也有一定的影响,不必太过担心。要少吃多餐,胎儿还比较小,需要的营养也比较少,饮食方面要注意多吃蔬菜和水果。这段时间要多休息,不要熬夜,要在吃完饭后做些适当的运动,增强抵抗力,如有饥饿症状尤其明显,必要时要到医院就诊。这段时间要保持平静和乐观的心态,不要有太大的情绪波动感,要等到怀孕三个月后才能慢慢恢复正常。