自己如何去除牙结石

在日常生活中会遇到牙齿结石的情况,要注意正确刷牙、合理的饮食、定期洗牙、超声冲牙器等来去除牙石。其次平时要注意保护牙齿,多用茶水漱口,保持口腔清洁。吃醋去牙结石、去牙石牙膏、红糖去牙结石及多喝热水等都能去除牙石。