牙结石的去除方法主要有日常口腔护理、超声波洗牙和药物治疗等，通常需根据牙结石的严重程度和个人口腔卫生习惯进行选择。
1.日常口腔护理：保持口腔卫生是预防牙结石形成的关键。应每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，使用含氟牙膏，并定期使用牙线或间隙刷清理牙缝，以减少牙菌斑和食物残渣的堆积。
2.超声波洗牙：对于已经形成的牙结石，可以通过超声波洗牙进行去除。超声波洗牙可以高效地清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，减少牙周病的发生风险。建议每半年或一年进行一次洗牙。
3.药物治疗：对于牙周炎等引起的牙结石，可以在医生指导下使用抗生素、消炎药和口腔护理液等药物进行治疗。常用的抗生素有阿莫西林、甲硝唑等，消炎药有布洛芬、罗红霉素等，口腔护理液有氯己定含漱液等。使用药物时应注意剂量和疗程，避免滥用。
日常建议：保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洗牙，可以有效预防牙结石的形成。如果出现牙痛、牙龈出血等症状，应及时就医，以免延误治疗。