肌肉拉伤后多久可以恢复

出现肌肉拉伤的情况,如果完全恢复需要两个星期左右,可以到医院检查一下肌肉的损伤程度。建议在医生指导下外用活血化瘀的药物,同时配合理疗。仅仅是肌肉拉伤,要多休息,不能自己揉捏、按摩,以免加重损伤。可采用冰敷的方法,可采用冰的冻水或冰块,外敷毛巾,冰敷伤处,能起到止血、止痛、促进肌肉恢复的作用。