孕早期吃什么水果好对胎儿好

您好,怀孕时要多吃水果,这是很多女性都知道的问题,不仅对孕妇的皮肤有好处,对宝宝的皮肤也有好处。1、鲜枣是一种比较常见的水果,维生素C和铁含量都很丰富,女性怀孕初期应该适量食用,可以起到补充铁剂和维生素C,预防贫血的作用。2、橘子是一种常见的水果,维生素B和胡萝卜素的含量非常高。孕妇在怀孕初期适当吃一些橘子,能够起到开胃消食、缓解孕吐的效果。3、早孕期间最好不要吃草莓和樱桃。