薏米红豆水的功效怎么样

薏米红豆水有多种功效，适量饮用可以健脾益胃，帮助治疗消化不良、胃痛等症状；同时，它还能清热祛湿，有助于缓解上火、咽喉肿痛，并能祛除体内湿气，对湿疹、风湿性疾病有辅助治疗效果；此外，薏米红豆水还有美容养颜的作用，可以补血使皮肤红润，其含有的维生素E成分能清除自由基，减少皱纹。