去湿的水果有哪些

可适量食用葡萄柚或香蕉。平时要多吃一些水果和蔬菜,多吃一些甘蔗和樱桃,还可以多吃一些红枣,能够有效的排除体内的湿气。长期不规律的饮食习惯对身体和心理都有很大的影响,湿气比较重的病人可以用中医的方法来调理。治疗期间要注意加强身体锻炼,饮食上要多吃些祛湿的药物,还要注意观察身体的情况。