女人体内湿气重怎么办

你好,身体里湿气重的人可以通过柴胡舒肝散、参苓白术散等药物进行调理。在日常生活中要养成良好的生活习惯,可以多吃一些具有祛湿功效的食物,比如冬瓜汤、薏米仁粥等。平时要多做运动,促进身体新陈代谢,让身体恢复正常。