多少算低血糖

当空腹时,血糖值通常低于2.8mmol/L3,糖尿病患者就属于低血糖,而糖尿病患者的血糖值在小于或等于3.9mmol/L的情况下就可以诊断为低血糖。出汗、心慌、注意力不集中等症状都是发病后的症状,要适量喝一些含糖饮料,另外还可以吃糖果、面包等食物。提高自身抗病能力的同时,还要多食用富含维他命的新鲜果蔬,平时要多参加一些体育锻炼,比如骑自行车、慢跑等。