为什么容易困

有些青少年容易犯困,可能是因为熬夜、晚上睡眠少、生活不规律,导致了没有充足的睡眠,白天容易犯困、打瞌睡。还有一些人是由于多梦,晚上睡眠质量不好,白天容易犯困。此外,老年人易困倦,可能与慢性脑动脉供血不足有关。由于老年人大多会伴有高血压病、糖尿病、血脂异常。这两种情况均可引起动脉粥样硬化引起的血管内斑块形成,导致血管狭窄、供血不足而出现脑缺血缺氧症状,易犯困。