发烧怎么退烧最快物理降温

体温38度5以下,可先用物理降温贴,也可用温水擦拭,水温在30度左右即可。擦去前额、腋下、腹股沟等地方,每次1-2次,10分钟左右即可。室内温度一定要控制在24度左右,不能穿太多的衣服。假如出现了反复的发热症状,建议服用退烧药,同时要及时的去医院进行治疗。