上身肥胖有抑郁症病史怎么改善？

上身肥胖有抑郁症病史可以通过积极的体育运动锻炼改善，平时要坚持一个小时左右的运动锻炼，能够促进全身的血液循环疏通经络，身体当中油脂排出，改善肥胖症状。如果抑郁症比较严重，还需要在医生指导下合理使用较抗抑郁类的药物进行治疗，另外要做好饮食方面调理，减少油脂含量高的食物摄入。