拉肚子适合吃什么食物

拉肚子一般适合吃些温热半流质食物，比如小米粥和燕麦粥也可以吃些鸡蛋和牛奶等这些食物里面的营养价值比较高，又没有辛辣性和刺激性，在拉肚子过程当中可以适量吃一些。拉肚子可能是急性胃肠炎引起的，也不排除是不良饮食习惯造成，在恢复期间不要再暴饮暴食或者是吃一些其他刺激性食物。