每天喝百香果能减肥吗?

每天喝百香果一般可以起到辅助减肥的效果。百香果里面含有的纤维素相对于较高，摄入以后有利于促进肠道蠕动和加快身体排片，还有利于促进体内的热量排泄，从而可以缓解正在肥胖症状较严重时，还需要结合有氧运动的方式减肥，有利于加快身体瘦身。平时饮食要清淡为主，避免吃油腻煎炸类的食物。