感觉自己缺爱怎么办

感觉自己缺爱需要去外界多接触人和人多交流，这样能使这种情况得到改善。出现的缺爱感觉可能是因为自己的心里出现了疾病，也可以选择去医院的心理科咨询医生，在医生通过心理疏导的方式就能够使患者的症状得到改善。在平日里需要保持心情舒畅，如果出现心里不舒服的情况，可以选择通过旅游以及吃自己喜欢吃的甜食来调节心情。