坐小月子需要注意些什么

坐小月子需要注意做好身体的保暖和清洁工作，也应保持充足的休息时间以及足够的营养摄入，对于身体的恢复可以起到较好的促进作用，在坐小月子的过程当中，一般不能够长时间吹冷风或者是吃辛辣食物，尽量不要长时间吹冷风，避免导致着凉和感冒，从而对身体的恢复产生一些不利的影响。