什么是富贵病？

富贵病是指生活富裕的人群营养过剩和缺乏活动造成的一种非传染性疾病,它包括高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等。要预防富贵病,要定期到医院做身体检查,同时要养成良好的生活习惯,在饮食方面要多吃维生素、纤维素丰富的瓜果蔬菜,每天要做超过半个小时的有氧运动。