孕妇能吃白豆吗

对白豆孕妇可食用,孕妇食用白豆对身体非常有益,白豆中的蛋白质、卵磷脂、维生素等都能起到多种作用,因为白豆中的优质蛋白质很容易被人体吸收消化,人体还需要含有其它多种微量元素,才能提高人体的免疫力。白豆中的维生素B能增强皮肤抵抗力,消除各种皮肤炎症,抑制皮脂分泌。