经期能吃蒜头吗

女性在月经期间不能吃大蒜。大蒜能起到抗菌消炎的作用,同时保护肝脏,另外还能预防高血脂、动脉硬化等,月经期间适当吃点大蒜,能帮助排出体内的淤血。不过不能吃得过多,以免给胃肠道带来负担,还会有腹部疼痛的症状。