经期可以吃牛蛙吗

牛蛙这类食物在月经期间是可以吃的,牛蛙这类食物的营养价值很高,在月经期间女性的营养需求非常大,因为女性痛经有大量的血液流出,还会有贫血的现象,所以不能吃一些活血的食物,如芒果、红枣等,对女性的痛经有一定的理疗作用,不能吃活血的食物,就会加重女性月经的情况。