来经期可以吃糯米饭吗？

女性在经期内是可以吃糯米饭的,糯米饭对身体健康有好处,经期不能吃辛辣刺激的食物,比如酒精、辣椒等。要注意个人卫生,经常更换内裤,多吃补血的食物。